咱不太专业也不敢问这样行不行！看看基层的教练是怎么教投篮的

投篮教学分解动作…那这个第一步是什么鬼，跟投篮动作有什么必然关系吗？从球架拿球还有标准姿势？更何况正常打球哪来的球架，这就是为了考试而教学，本末倒置

一个真敢教，一个真的学

投篮这东西还是要结合实战的，这样练习缺乏灵性。自己舒服的动作才是最好的

真这么教？

没一点儿点儿用。

瞎几把教

还是算了吧

篮球本来就没有所谓的标准姿势，一百个人有一百个姿势

看评论真是可笑，这是最基本的动作有什么问题，什么都是要从基础过来的，你要先把基础练好了，才能简化动作，提高出手速度。我觉得我们现在真的从一个极端到另一个极端了。国家队主教练说定点投篮过时了，结果实际情况是空位都投不进，罚球五六成命中率。你们好好看看克莱的动作不是这样的吗？万变不离其宗。库里虽然是平常人的身形，但是他的手感也是天赋不是一般人能够学会的，我们应该学的还是阿兰休斯顿，雷阿伦，克莱。

相信有些人觉得这很正常吧，这就是我们的基层篮球教育，投篮动作打不好基础后期改非常难。不符合科学发力的动作像队列训练一样瞎练。漏掉了关键的腰间蓄力动作呵呵

一群评论的人都在充专家

适合自己的才是最好的 不一定全是一个投篮样子

我想说，就算是NBA顶级投手都没有这样练的...雷吉米勒，库里，汤普森也没有这样投篮吧

有天刷某音，一个漂亮国的青训教练，看了一堂我们某省会城市儿童篮球培训班的训练课之后直摇头，说我们的教练本身的基本功太差了，而且教的内容很多都是错的！

动作有点小问题！找这姿势 脚跟太扎实了 三分他们投不到

女篮这么教投篮不扯淡么？职业女篮用这姿势投都不一定能沾框，更别说一般的篮球爱好者了

四蠢！！女生练这姿势能投三分吗？？还无实物训练亏你想得出[哈哈][哈哈]

我感觉没有用，效率不高，投篮就是要力量和数量的积累

流水线作业

太教条了. 看起来.

做操呢

基础的篮球教练太差了

麻烦你拿个球在摆姿势也可以。完全不一样的节奏好吧。

国外球员的投篮姿势几乎没有符合标准的，但是人家的命中率比我们高太多，因为他们从来不教投篮，只是找到最适合自己的投篮方式

哎，就这能教好？

误人子弟啊

唉！一声叹息！

估计我们的篮球教学几十年没更新

搁这表演啦啦操