需要怎么练才行？国内一流中锋与美国中锋的力量差距显著

内线还好，外线差距更大啊！！！

王哲林走路都懒洋洋，软脚虾

虐菜大软蛋

大软蛋

有力量就不用垫那一下了，直接起

王哲林火柴盒弹跳

王哲林实战作用真心不如陶汉林

小乔丹力量谈不上好，爆发力想对强是真的，但跟霍华德差了至少一档，面对恩比德的背打基本顶不住，跟霍福德成鲜明对比

这是天赋

CBA还能比王哲林打的好的去试试嘛，面对现实，中锋这位置姚明世界级的

王哲林啊，正常

那可是小乔丹啊

CBA的MVP

空军和陆军

大王抓去多练习深蹲，想硬又不废膝盖是不可能的。不需要另外加重练，就空蹲，每天就100下，够你打满全场的爆发力了，觉得还不够，就加练扎马步2分钟90度。连续练一个月出来，篮下站不稳你来找我。脚下没力真是怪事了。我才练一个月，连跳反应比之前快了一倍多。吧友谁想练的可以试试，绝对管用，不能光练上面肌肉。下面没力，深蹲是解决快速起跳的有效途径，当然还有很多方法，如立定跳箱子，看自己能力慢慢加。篮下都站不稳怎么打篮下？感觉在内线中，倒地最多的是大王，哪天来个高手搞个视频集，估计能有几分钟看头

中锋不练对抗，后卫不练投篮只能往人堆死冲，罚篮更是看不下去，巴林，哈萨克斯坦等罚篮比我们好太多

这球是心理问题，不是对抗问题，还没做动作就怕了，一直犹豫要不要出手

中国男篮先把基本功练好再说吧！

以前国内中锋护框抢板靠的是绝对的身高（姚明）或者绝对的力量（巴特尔），现在要啥啥没有

你这个像素，我一度怀疑这个是游戏画面

王哲林打亚洲球队都费劲，更不谈对美国队了

夸张

国内球员撸铁撸的太少了

小乔丹二流而已

王哲林真软啊

人种问题 还不如多练练篮儿

看看易建联跟大加卡位表情

大王真是我的笑点，快拿一百块钱