有点懵圈了！小哥这操作到底走不走步啊？

20年前的规则，100%走步。现在的规则，不太了解。

右脚离地前出手就不走步，之后就是走步

抬起中枢脚后，任何一只脚落地前球必须出手

我们打球那会是走步的，现在看NBA都不是走步吧。

中枢脚动了，走步

我觉得脚步肯定有问题啊

我觉得不同的年代，拥有不同的篮球，不是一个篮球游戏，就跟每个时代有自己的流行歌曲一样

参考三步上篮就可以了

天王老子来了也走步

反正在NBA和国际比赛都没有这种烂抹布，上下步请参考科比的

那些说走步的，别不懂装懂了，你以为的不是你以为的。请百度：上下步、南斯拉夫步是否走步？郭艾伦向参加辽篮训练课的裁判请教。

打这么多年我也觉得是走步，但按规则其实没走步，严格意义上科比也是中枢脚先离地的

在我的观念里，双脚起跳可以，再迈一步就不行

《篮球规则2020版》第25.2.1条，第一小点：一名队员接住球时，双脚站在地面上，其中第一小条：一只脚抬起的瞬间，另一只脚成为中枢脚（视频中左脚迈出，右脚即为中枢脚）。第三小条：队员可以跳起中枢脚传球或投篮，但球在离手前，任意一只脚不得落回地面。（视频中可以抬起右脚，投篮，然后右脚落回地面）好球。

这就是走步

重心脚都移动了这不走步

我TM就想骂你这解说

韦德和科比有很多这种，做了投篮假动作又起了一步，那另一只脚就是中枢脚，再投蓝，就要双脚起跳。视频中后面左脚起步，右脚中枢，最后投篮的时候右脚单独抬起，就是走步，需要投篮时候双脚起跳，

这要两只脚同时起跳，这球还不走步都打橄榄球算了。

这还发视频？？？还没问题？？？停球了还能接着动？还接这个接那个，先练好投篮再来打球吧

谁发的这个视频谁明天给个详细的解释，不然就是不负责任

花里胡哨 觉得再推广这些什么步 以后带坏了下一代 还不如练多点基本功

详见科比背身单打！上下步！可以迈出去，但要双脚起跳！落地前出手！视频里，这就是soma，特别恶心！一般比赛必吹走步！

打了二十来年篮球了，现在我真的不知道什么球算走步了

明显走步了，因为已经双手合球了，并且是双脚站地的，然后开始迈了一步出手，绝对走步。

不太会打球，反正要我说这球不走步就可以跑步上篮了

上下步不是这样的，配音真的垃圾

一天到晚不走正道，研究这些乌七八糟的有卵用

soma步就是辣鸡

合球的时候双脚落地，意味着两只脚都可以做中枢脚；紧接着左脚向右前方迈了一步，意味着右脚此刻为中枢脚，如果这时候双脚同时离地起跳投篮就不走步，但视频中明显左脚踩地右脚腾空，走步无疑。

不管你是左脚还是右脚是轴心脚，都移动了

双脚起跳，发视频的懂？

建议说这球不是走步的组个群，就自己人打就行了

就算是耶稣来了，这球也走步，我说的。。。

Soma该死人，哪有什么上下步，

没毛病，soma步

错就错在明确右脚成为中枢脚后，起跳投篮的时候左脚没一起起来。

21世纪了，打篮球还有走步？

走步了，这种步伐乔丹科比用的比较多，但是双脚离地不能错开太明显，太明显就是走步。

该死的SOMA步，教坏了多少孩子啊

很简单：停球后 只要不是双脚起跳都是走步。单脚就是跨步，不要说什么合球不合球的一瞬间。

很简单，做完投篮假动作，轴心脚不动，另一只脚可以动，那另一只脚跨出去，然后两只脚一起起跳可以。他这个明显走了一步

在合球（前提）做投篮虚晃假动作的时候并没有明确的中枢脚出现，而虚晃假动作结束后左脚向右前方迈出一步时有了明确中枢脚——右脚。那么这个时候你左脚随便可以动，但投篮过程中出现了右脚离地——中枢脚发生变化变为了左脚，这个可以明确为走步了。

走了